【健康管理+減重=找回健康人生】

大家好~我是愛林健康管理師
又到了每個月「我愛健康*找回健康」的時間了～今天我想跟大家分享一個最近成功的案例

個案是個年輕的把拔，有個幼稚園的可愛孩子。
還記得一年前他來愛林做健康管理諮詢時，四個數據呈現異常，體重不胖~ 他非常積極，希望我們能輔導他，如何從飲食、生活習慣、運動等做全方位的自主健康管理，諮詢時他努力寫下醫師和我對他說的重點，每三個月回來抽血找醫師和找我諮詢一次

時間過得真快~一年了，就在上個月最近一次健康檢查，所有數據都恢復正常值再次看到他時，氣色很棒~充滿笑容！

他說：
他不想吃藥一輩子
他想多陪陪孩子
他不想成為孩子和老婆的負擔

諮詢結束後，我看著他牽著孩子離開的背影
我心中充滿感動，一個願意為自己健康努力的爸爸

加油

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